健康な暮しと運動(シリーズ 中高年と健康17)
著者 |
東京都老人総合研究所
編 |
---|---|
ジャンル |
よみもの
|
シリーズ |
その他のシリーズ
> 中高年と健康 |
出版年月日 | 1995/10/25 |
ISBN | 9784807914166 |
判型・ページ数 | B6 ・ 136ページ |
定価 | 836円(本体760円+税) |
”シリーズ中高年と健康”は東京都老人総合研究所の公開講座をもとにしたもので,各冊はそれぞれの専門家が執筆した,信頼できるシリーズです。 健康な暮らしに運動が大切なことは誰もが知っていますが,ただ運動すればよいというものではありません。あなたのからだに合った運動をする必要があるのです。 この本では,糖尿病,高血圧,心臓病,骨粗鬆症といった恐ろしい老人病を予防し,治療するための運動,若さを保つための運動,健康に役立つ歩き方などを専門家が懇切に指導します。
同じジャンルの商品
-
定価 1,320円
(本体1,200円+税) -
定価 1,980円
(本体1,800円+税) -
定価 1,540円
(本体1,400円+税) -
定価 3,080円
(本体2,800円+税) -
定価 1,320円
(本体1,200円+税)