健康長寿をめざして（シリーズ 中高年と健康９）

”シリーズ中高年と健康”は東京都老人総合研究所の公開講座をもとにしたもので，各冊はそれぞれの専門家が執筆した，信頼できるシリーズです。 この本は，東京都の研究所と医療センターが実施した調査結果を基にして，精神，肉体の両面から長寿を考察したものです。ですから，長寿者の身体的特徴，精神的特徴が正しく科学的に解明されていて，私たちに貴重な数々の示唆を与えてくれます。